大美青海】兰州扎尕那郎木寺唐克年保玉则都兰茶卡青海湖茶卡盐湖西宁 10天深度游 A【2018行摄甘南-广州浪淘沙旅游策划有限公司
D1 全国各地—兰州 ★兰州集合日
今天这一天朋友们从全国各地赶到兰州,根据自己的意愿选择交通方式,根据你的航班或列车时间接机接站后送达酒店,兰州是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市芈月传南后,市区依山傍水,山静水动,形成了独特而美丽的城市景观。如果有时间可以选择去看看咱们的母亲河—黄河,可游览黄河第一桥:中山桥,看黄河上最古老的灌溉工具-大水车,以及最具代表性的雕塑-黄河母亲像,还有古老的渡河工具羊皮筏;或者去甘肃博物馆看看(周一闭馆,需带身份证),推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街,当然你还少不了一碗牛肉面天控者。自由活动时间注意安全。
住宿:兰州(酒店标间,独立卫浴)

D2【兰州】—【拉卜楞寺】—【夏河】
从兰州出发前往有“东方梵蒂冈”美称的夏河,一路上千沟万壑的黄土地貌渗透着西北苍凉的磅礴感。下午抵达夏河,午餐后前往世界藏学府拉卜楞寺参观。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一谢子歌,是全国藏传佛教教学体系最好的保存者。电影《天下无贼》中,刘若英看见拉卜楞寺的晨光,从云端喷薄倾泻而出的光芒,笼罩着云雾升腾的寺院,庄严肃穆,宁静祥和,有醍醐灌顶般的顿悟。她说:我想停下来,认认真真的拜拜佛。在领队的带领下参观拉卜楞寺,以及盛大的辩经场面,一起前往世界上最长的转经长廊转动古老的经筒为家人和自己祈福。当然,你也可以自由活动,这是一个能让人无尽放空和发呆的地方。
住宿:夏河(酒店标间,独立卫浴)

D3【夏河】—【扎尕那】
早起前往我们独家发掘的高处摄影点俯拍拉卜楞寺金顶日出,饱经沧桑的古老寺院里,穿着红袍的活佛、喇嘛齐集大殿做早课,虔诚的信徒已经开始绕着那全世界最长的7公里转经道一边转动经筒一边念诵经咒。吴必胜阳光照耀寺庙金顶大姆山草场,发出耀眼的万道光芒,仿若佛光震撼人心。早餐后适时前往人间仙境——扎尕那。沿途我们驰骋在美丽的桑科草原上,一路碧绿似天然地毯铺展,各种野花绚丽悦目,大夏河从草原上蜿蜒流过,似一条哈达飘落于绿毯。四周群山环绕,牛羊肥壮,骏马驰骋,蓝天、白云、绿草浑然一体。一路走走停停,肆意在这茫茫草原撒欢。日落之前抵达扎尕那以便能抓住扎尕那最后那一抹余晖瑞安·萨格登。
住宿:扎尕那(藏式酒店,独立卫浴)

D4【扎尕那】—【九曲黄河第一湾】—【唐克】
早餐后前往唐克,中途会经过花湖和若尔盖大草原。花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子,湖水透彻的蓝,各种珍稀飞禽在湖上嬉戏,花开时节五颜六色的花儿散布在湖中和草地上,缱绻在水天之间的云彩魔力般变幻着,每一刻都是世间绝美的惠存。一起跟着领队投身这天地间的最美景致中吧,各种衣服穿起来,各种造型凹起来,各种自拍神器也都拿出来吧,第一时间把这美景通过朋友圈、微博分享给你的好友。参观完花湖,继续前行,大巴车一路奔驰在有着“川西北高原绿洲”之称的若尔盖草原上,这里是我国最美的高原湿地,宛若一块镶嵌在川西北瑰丽夺目的绿宝石。走走停停,绝不让丝毫美景从眼前错过。日落之前我们将抵达黄河第一湾李明慧,前往最佳观赏位置等待九曲黄河第一湾的日落。簇簇帐篷,缕缕炊烟,牧歌声声,骏马驰骋珍人真事,如诗如画,美不胜收韩城暖恋。
住宿:唐克(酒店标间,独立卫浴)

D5【唐克】—【瓦切塔林】—【阿坝】—【久治】
早餐后前往阿坝,今天全程3小时左右车程,其余时间游玩和摄影创作。上午乘车横穿红原大草原,夏日的草原放目望去,绿草如茵,繁花似锦,肥壮牛羊漫山遍野,悠扬牧歌驻行人。一路走走停停,拍照玩耍,途经四川阿坝草原,一路美景欣赏着抵达,晚上入住久治县酒店,今晚大家好好休息,为明天的大美年保玉则做好准备。
住宿:久治(酒店标间,独立卫浴)
D6【久治】—【年保玉则】—【玛沁】
早餐后出发前往年保玉则,特殊的地理位置造就了年宝玉则“一片花海一汪湖,一尊神山一抹雾”的仙境美景。我们特别安排了大半天的时间,让您有足够的时间在这里观赏珍奇动植物,远眺果洛神山,拍摄绝美湖水。抵达目的地之后,想拍照的拍照,想发呆的发呆,这里湖水清澈,满目花海,飘扬的经幡,行走的喇嘛,玩耍的藏族小朋友,使这块灵气之所充满了藏地人文气息。适时我们抵达果洛州府玛沁县城入住。
住宿:玛沁(酒店标间,独立卫浴)

D7【玛沁】--【都兰】
早上早餐后,一路欣赏着美景,驱车前往都兰县城,沿途所经雪山连绵,草原茂盛,今天景色开始转变,由高山草原地区进入低海拔地区,途经东给错那湖一路边走边拍,晚入住县城酒店,之前一直都在高海拔地区,今晚建议休息调整为主。
住:都兰县城(酒店标间 独立卫周梁淑怡浴)
D8:【都兰】--【茶卡】--【黑马河】
早上早餐后,进入茶卡镇卢振宇,这里有被称为“中国天空之镜”的【茶卡盐湖】出位江湖,这里给大家留了充足的时间畅玩。白花花的湖面泛着青光,大家可以选择徒步或者乘坐小火车,游玩结束后翻过橡皮山抵达青海湖畔的黑马河,青海湖位于青藏高原上,蒙语叫“库诺尔”,藏语叫“错温布”,也就是“青色的湖”的意思,我们来到距离湖最近的水域,幸运的话在这里可以看到神秘藏传祭湖仪式,在信徒的带领下,煨桑祈福,默念着对亲人、朋友的祝福投下心愿宝瓶,自由的漫步在湖边,享受海天一色的风光,适时离开前往酒店入住。当夜幕降临,湖风拂面,青海湖的日落晚霞映入我们眼帘。
住宿:黑马河(特色客栈,酒店,独立卫浴)
D9:【黑马河】-【西宁】
早晨起床后拍摄青海湖日出何欣航,拍摄完成后可以在湖边自由漫步,之后返回西宁;沿途风光仍是美不胜收!有着“西北小香港”之称的西宁,自古就是西北交通要道和军事重镇,素有“海藏咽喉”之称。也许您是第一次前往、也许您只是在电视里欣赏过。这里群山起伏、高楼林立、异域风情。今天来到这座西域夏都,就请亲自感受下这座城市的热情吧!如果想去塔尔寺,时间充足,可去顺道参观,下午到达酒店后稍适休整,也可以结伴去逛下马步芳会馆( 在马步芳公馆里许多建筑的墙面镶有玉石,故人们亦称为“玉石公馆”),也可以逛一逛西宁水井巷民族街、莫家街品一品香甜的奶茶、尝一尝风味独特的小吃、……感悟“中国夏都”带给你的凉爽,这又是何等的惬意。没错,今天就是让你融入西宁的生活中
住宿:西宁市(酒店标间,独立卫浴)
D10:【西宁】/[兰州]--机场
快乐的时光总是短暂的,很快又到了旅程的尾声,我们睡个舒服的懒觉,适时送机返程贪狼阵,在不舍中结束本次的行程,浪淘沙期待再一次与您相约!

线路报价:4980元/人
本线路含4人或4人以上均可独立成团,独立用车,随时出发。不足4人的可补部分差价后独立成团出发
包含费用:1、含:全程旅游车费(4人起团),根据人数多少来安排车型。2、含:全程9个晚上住宿费(住宿安排2人或3人一间,如出现单男单女时,团友有义务听从及配合向导安排住房或补单房差)。3、含:司机兼导游或领队。4、接送机(包括火车):行程开始和行程结束当天提供免费接送机服务。5、保险:含个人意外险30万。6、其它:具体费用依据季节不同、标准不同会略有浮动,详情以最终行程确认单为准。
不包含费用:
1、大交通(往返机票或火车票)费用自理;
2、行程中自选自费的活动项目:如景区观光车,骑马、骑骆驼费,各景点小门票,滑沙,索道,用餐酒水费用,及其他一切个人开支;
3、旅游行程中个人消费自理;
4、行程不包餐,司机需随团员就餐;.
5、门票需自理。(上述景区用户可自行决定是否进去,建议大家选择性进入。景点门票价格只供参考,最终以售票点为准!)
以上自费项目根据个人自愿选择。
【个人装备】
背包、保暖衣服(如:冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、运动鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
【注意事项】
1、因处于高原地带,水、电资源缺乏,酒店有时候会按时供应热水,请大家有合理的心理预期。2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,大家沿途自备些干粮及水。3、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我司将实事求是地退还游客破费特。4、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上药品在成都各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)。5、旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、东乡、回族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷)摩的叨位去。6、甘南环线区属中高海拔地区于恬,一般旅游者不会有太大的高原反应,不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应)。7、长时间在户外活动踏破星辰,请戴上太阳帽高考0分声,涂抹防霜,以保护皮肤。
【温馨提示】
1、报名参加者视同默认上述规则,鉴于户外活动都存在一定的不可控性,无法预计的风险是客观存在的,请参与者正确评估存在的危险性,意外旅行保险由我社统一购买童秀娟,出发前请把我社的联系方式留给家人,以备紧急时联络。2、行程期间注意环保请勿丢弃不能自然降解的垃圾,尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。3、与领队或组织者协调行程安排,发扬团队协作精神。4、不排除因天气变化、道路损坏而放弃或改变行程的可能。5、自带常用药品以及个人特殊药品。6、行程开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明。
摄影注意事项:
甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担。
甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。
藏族寺庙建筑风格独特樊其辉,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。
更新日期: 2018年06月15日
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